Sesión vivencial: Manejo de la presión de resultados

Entrenar la respuesta emocional y cognitiva ante el rechazo, la presión de cuota y las restricciones regulatorias.

1. 00:00Activación

   Ejercicio corporal breve para bajar la carga y abrir la sesión.

2. 00:15Simulador de rechazo

   Cada participante enfrenta un escenario de negativa en LillyStream.

3. 00:45Detectar

   Identificación del pensamiento automático y de su costo comercial.

4. 01:10Reestructurar

   Construcción del reencuadre en pares con tarjeta guía.

5. 01:35Barreras regulatorias

   Caso Mounjaro: qué depende de mí y qué no.

6. 01:50Protocolo personal

   Cada uno define sus 3 acciones de recuperación.

• Registro de pensamientos automáticos frente al rechazo
• Reencuadres construidos por cada participante
• Protocolo personal de recuperación tras un no

• · ¿Qué te dices exactamente cuando recibes un no?
• · ¿Ese pensamiento es un hecho o una interpretación?
• · ¿Qué está bajo tu control en una barrera regulatoria?

• · Cuidar la exposición emocional: participación voluntaria en el plenario.
• · Traducir siempre la emoción a una conducta comercial observable.
• · Tener un facilitador de apoyo disponible en sala.